在如今这个信息化高速进步的时代，电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时刻盯着电脑屏幕，尤其是在晚上，往往会让眼睛感到疲惫与不适。很多人可能会问，有没有什么技巧可以减轻这种不适感呢？答案是肯定的，Win10夜间模式就一个不错的选择！
什么是Win10夜间模式？
简单来说，Win10夜间模式就是一种可以调节屏幕颜色的功能。当你开启这个模式后，屏幕的亮度会有所降低，主要呈现出偏暖的色调，以减少蓝光的辐射。因此，不论是在晚上使用电脑，还是在低光环境下，开启夜间模式都能让你的眼睛感到更加舒适。
怎样在Win10中开启夜间模式？
那么，有人可能会问，怎样才能方便快捷地开启Win10夜间模式呢？其实，操作非常简单。你只需按照下面内容步骤进行：
1. 开门见山说，点击“开始”菜单，选择“设置”选项。
2. 接着，进入“体系”设置。
3. 在左侧菜单中找到“显示”，即可看到“夜间模式”的相关设置。
4. 开启“夜间模式”，你还可以根据个人喜好调整色温，以达到最佳的视觉效果。
这样一来，当夜间模式开启后，你的电脑界面将变得更加柔和，甚至你会发现，长时刻使用电脑也不会再像以前那么累了。
Win10夜间模式的好处
说到好处，Win10夜间模式不仅仅是为了让眼睛舒适。研究表明，蓝光最容易影响我们的睡眠质量，开启夜间模式后，能有效减少蓝光对眼睛的伤害，有助于进步睡眠质量。顺带提一嘴，这个功能对于经常需要夜间职业的人来说，能有效减轻视疲劳，让你的职业效率得到提升。
小编归纳一下：不妨试试Win10夜间模式
往实在了说，Win10夜间模式不仅能够保护眼睛，还能改善睡眠质量，何乐而不为呢？如果你还未体验过这项功能，不妨马上去尝试一下吧！调节好色温，享受一个不再刺眼的屏幕，你会发现这个小小的调整，能给你的生活带来意想不到的变化。记住，眼睛是心灵的窗户，让它们休息一下，也是在为自己投资哦！
